УПРАВЛЕНИЕ ТОНКОЙ ЭНЕРГИЕЙ:
Ребенок, когда рождается, он своим телом не управляет, не контролирует тело: ходить не может, координации нету. И он этому учится. Ребенок не сразу всё это делает. Сознание учится управлять физическим телом. А тонкой энергией мы управлять не учимся до конца жизни. А здесь нужен процесс обучения, это само не происходит.
Если ребенок будет лежать и не упражняться, он не сможет сразу встать и всё сделать. Для каждого действия необходима тренировка. Мы тренируем тело, чтобы что-то делать. А тонкую энергию мы вообще не тренируем. Йога, китайские цигуны - это способы тренировки, помимо физического, тонких энергетических тел, праны, чтобы они подчинялось намерению в Сознании. Только тогда вы осознанно и эффективно сможете исправлять в себе эмоциональные и ментальные блоки в медитации.
Медитация - это часть йоги. Можно сказать, высшая ступень йоги. Потому что если вы хотите энергию привести в ту или иную часть тела, вы какие инструменты используете? Или движение, или дыхание или, более тонкий уровень - намерение.
Например, если вы замерзли и вам надо согреться, энергию в теле активизировать, вы можете:
1. Подвигаться. Вы согреваетесь, потому что энергия следует за вашим движением.
2. Если вы владеете пранаямой, вы можете не двигаться, просто сидеть, делать дыхательные упражнения и вы согреетесь. Не двигаясь, через дыхание согреетесь. Если вы способны.
Третий уровень - вы можете сидеть, визуализировать огонь, даже не дышать как-то по-особенному и согреваться. У вас визуализация согревает физическое тело.
Если обычного человека вывести на мороз и раздеть - что бы он там не визуализировал - он замерзнет, если не будет двигаться.
А тибетцы, практикующие тумо, не мерзнут. Визуализируют огонь, делают пранаяму и не мерзнут. То есть у них есть связь между визуализацией и состоянием тела. Но эта связь наработана практикой, они ее выстроили. Для этого нужны тренировки.
#Сумиран #Семинар в #Бурятии 4.08.2022
тайминг: 1.09.45 - 1.12.05
https://youtu.be/OZoVw
